Ở tuổi dậy thì , các em không cần nghĩ quá nhiều đến việc dùng mỹ phẩm dưỡng da, bởi da các teen đang ở giai đoạn đầy sức sống nhất. Để làn da luôn tươi tỉnh mịn màng, điều quan trọng là các teen nên thực hành những lời khuyên sau đây.
Rửa mặt thật sạch
giai đoạn này, cơ thể có sự biến đổi lớn về hormon nên da thường nhiều dầu và dễ nổi mụn. bởi thế, các em gái nên đặc biệt quan tâm đến khâu làm sạch. Nên dùng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ. Nếu thuộc loại da dầu, các em nên chọn sản phẩm làm sạch sâu, loại bỏ bã nhờn.
Làn da của teen ở tuổi này cần có cách chăm sóc khác với những phụ nữ trưởng thành. Thực ra, việc coi ngó da nên bắt đầu từ sớm, tốt nhất là khi bắt đầu bước vào tuổi dậy thì , khi các hormon hoạt động mạnh mẽ hơn và mụn bắt đầu xuất hiện. Lúc này làn da trở nên mẫn cảm hơn bao giờ hết, và việc chọn lọc cho đúng những mỹ phẩm coi ngó da là cả một vấn đề cần cân nhắc.
Sử dụng kem dưỡng da
Chọn loại kem dưỡng da nhẹ, khi bôi chỉ để lại lớp kem thật mỏng trên da. Tốt nhất là chọn kem dưỡng chuyên dùng cho da thường. Không nên dùng loại dành cho da khô bởi trong loại kem này thường có quá nhiều chất dưỡng, có thể khiến lỗ chân lông tắc nghẽn, gây nên mụn hoặc gây kích ứng da, khiến da nổi mẩn và ngứa. Vì làn da ở tuổi này tương đối nhạy cảm nên chỉ dùng kem dưỡng mỗi càng ngày càng lần, trước khi đi ngủ.
Xử trí khi bị mụn
Mụn là mối quan hoài hàng đầu của nhiều teen. Để phòng và chữa mụn thì cách hữu hiệu nhất vẫn là giữ cho tóc và da mặt thật sạch sẽ, rửa tay thường xuyên và tuyệt đối không dùng tay nặn mụn. Có thể dùng các loại kem ngăn ngừa và trị mụn có bán trên thị trường bây giờ. Nhìn chung, càng ngày càng có nhiều sự tuyển lựa cho các sản phẩm trị mụn và các sản phẩm này cũng đã có tác dụng tốt hơn trước đây rất nhiều. Lý tưởng nhất là hãy tham khảo quan điểm của bác sĩ chuyên khoa da liễu về kem hay sữa rửa mặt trị mụn, nếu không hãy mua sản phẩm trị mụn từ các nhà sản xuất có uy tín và dùng với liều lượng thật nhỏ trong một vài ngày đầu để tránh kích ứng da, cũng để khẳng định loại kem trị mụn đó có hợp với da mình hay không.
Làm quen với kem chống nắng
Ánh nắng làm da lão hóa nhanh, bởi thế nếu muốn da vẫn căng mịn, các teen nên làm quen với kem chống nắng và kem chống nắng cần được tuyển lựa cẩn thận vì nhiều loại rất nhờn, gây bí da và mụn.
Hạn chế điểm trang
Một chút son bóng, son hồng hoặc phấn má phơn phớt là đủ khiến bạn “long lanh”. Hạn chế đánh phấn vì hiệu quả chúng tạo ra chẳng thể bằng vẻ đẹp của làn da thiếu nữ. Mặt khác, ở tuổi này phấn rất dễ làm da bạn nổi mụn. Nếu đánh phấn, chỉ nên dùng kem lót và phấn phủ, bỏ qua phấn nền. Chọn loại không chứa dầu. Nên thử trước khi dùng để tránh dị ứng.
Bảo vệ sức khỏe
Làn da khỏe mới đẹp được. Do đó, thay vì chú ý đến mỹ phẩm dùng ngoài, bạn nên quan tâm đến việc làm đẹp da từ bên trong. Nên ăn uống đa dạng, đủ chất, tránh các biện pháp giảm cân cấp tốc vì chúng làm da xuống cấp rất nhanh. Ngoài ra, bạn đừng quên uống nhiều nước, tập thể dục đều đặn và không nên thức khuya.
BS. Lan Anh
0 nhận xét:
Đăng nhận xét